看板 MuscleBeach
來聊個輕鬆話題 大家笑一笑吧 誰不是從健身小白開始的 健身路上總是會有不少蠢問題和對健身的誤解吧 歡迎大家分享一下 組間休息時間笑一笑 我先 以前去朋友家裡二樓 看到他的轟菌裝備 有臥推架有槓鈴槓片 「哇靠,你在家裡舉重,不怕樓會塌嗎?」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.208.141 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1751123755.A.2F6.html
haveoneday: 雖然不是我問的,不過別人很常問的...啊你有在健身喔 06/28 23:40
haveoneday: 啊你們舉重不會很容易受傷嗎? 06/28 23:42
yawenla: 我覺得最好笑的是:我不想練太壯(女生) 06/28 23:53
jimmyfk: 有氧掉肌肉...(不想做有氧的藉口) 06/29 00:03
Chricey: UC2 06/29 12:05
baw88: 我以前以為bcaa是一個乳清品牌 06/29 00:03
scorer: 聽過有教練教學員練臀橋式講成棒式的 06/29 00:19
man30cm: 你有在喝乳清?最好別喝,喝那個會洗腎耶 06/29 00:54
Kroner: 色胺酸食物 06/29 12:28
AccLaborGo: 你這個問題還好,每個準備轟菌(home gym)的人都會先 06/29 01:54
AccLaborGo: 想這題 06/29 01:54
AccLaborGo: 看過最好笑還是不斷出現的是問魚油怎麼吃,怎麼樣有 06/29 01:59
Chricey: UC2 06/29 14:50
AccLaborGo: 效。對這種商人吹出來的商品計較效力真的很蠢 06/29 01:59
AccLaborGo: https://reurl.cc/4L2AKX 06/29 02:01
home4129: 拿熱水泡蛋白粉被朋友阻止 還跟他說這樣比較快溶解 06/29 04:06
Chricey: 魚油 06/29 16:51
heavenbeyond: 『你是自然的嗎?』 06/29 07:45
heavenbeyond: 『你問我是不是自然的?』 06/29 07:46
asd70208: 一天喝1.2份高蛋白會洗腎 06/29 09:14
Chricey: 苦瓜胜肽 06/29 18:17
louis5265: 對著泡芙人說,你好壯喔 06/29 09:40
a28200266: 以前以為whey protein是一個牌子 06/29 10:01
ceca: 重訓會減肥嗎? 06/29 10:26
Chricey: uc2推薦dcard 06/29 22:13
ceca: 以及"課表一下子就跑不動怎麼半"(5*5 531 德壯等等) 06/29 10:27
cubegaga: 你頭怎麼尖尖的 06/29 10:28
Nemophila: 跟健身巨巨說 我怕練太壯 06/29 10:31
Kroner: 納豆功效 06/29 22:57
AB7R: 有健力同事說,喝乳清會洗腎。@o@||| 06/29 11:51
fim: 你是男的女的我問你 06/29 12:02
TSLA5566: 只想瘦肚子 精壯就好不要太壯 像彭于晏就好了 06/29 12:05
Kroner: 維他命C 06/30 07:38
littlepity: 我以為whey protein是一個牌子 而且到處都有這個牌子 06/29 12:27
littlepity: 生意做很大 06/29 12:27
csfp: 樓上你不孤單XD 06/29 12:28
Chricey: 維他命C 06/29 12:28
oops801011: 以前以為健美比賽上色的膚色劑噴上去會洗不掉 06/29 13:48
MagicYif: 你練這麼壯是不是打生長激素 06/29 14:50
MagicYif: 我替代役的時候問一個學長 他翻白眼不想理我 06/29 14:50
Kroner: 馬卡推薦 06/29 14:50
shane24156: 不想練太壯 06/29 14:53
marcus1985: 健身完不能沖澡會掉肌肉 06/29 16:09
egghan: whey protien 不是一個牌子嗎 06/29 16:51
Kroner: 苦瓜胜肽禁忌 06/29 16:51
Dwccc: 你的問題不蠢啊 06/29 17:20
manson666: 問妹子能不能加line 06/29 17:31
ruler76818: 先吃胖才能練壯? 06/29 18:17
Chricey: 馬卡推薦 06/29 18:17
DIDIMIN: 健身完散步回家,這樣有氧會做過頭嗎? 06/29 20:57
ggyy8787: 不想練太壯不分性別的無知者都會說== 06/29 21:19
chxptt: 問過櫃檯老闆被開槍的分店是這間嗎算嗎?我記得教練還愣 06/29 22:13
Kroner: dha功效 06/29 22:13
chxptt: 了一下說對 06/29 22:13
chxptt: *櫃檯 06/29 22:14
minoru04: 健身工廠是工廠用地還是商業用地? 06/29 22:57
Kroner: 魚油 06/29 22:57
beepuffer: 女生在吃荔枝時,問她想不想吃我的奶肌。 06/30 07:30
beepuffer: 然後我就被她叫來的保安架走了,保安面色凝重地跟我說 06/30 07:38
beepuffer: 小哥,我想吃 06/30 07:38
Kroner: 膠原蛋白 06/30 07:38
wtsph: "你可以不要練這麼壯嗎?" 06/30 10:41
jjiimmyy5: 馬上來問 增重要做有氧嗎? 06/30 11:54
feignaz: 巨巨練cable三頭、我跑去「哥這組練完睪丸可以借我嗎」 06/30 12:17
Chricey: 葡萄糖胺功效 06/30 12:17
mermermer: 重量做那麼輕,為什麼一定要摔槓啊? 06/30 14:39
mermermer: 後來才知道那些人摔的不是槓,是自尊心 06/30 14:40
longya: 就是這篇 06/30 15:54
Kroner: 鋅的作用 06/30 15:54
mitsloanboy: 哇原來那些人肌肉好大都沒有打藥喔??? 06/30 16:11
elmo0155: 聽過不少女的說不想重訓 會變太壯 06/30 17:16
a1121210: 有肌肉曲線的肉體反而更吸引人 06/30 19:38
Kroner: 益生菌品牌推薦 06/30 19:38
a1121210: 最近看到的腿模影片說男性小腿的長短比例看起來更瘦細 06/30 19:41
a1121210: 長加上曲線 反而更好看 06/30 19:41