推 VoV : 20以下的標準身材98.98.148.137 06/30 08:12
18.5以下就有肌少症可能性
※ 編輯: boards (101.12.162.22 臺灣), 06/30/2025 08:14:24
推 sjclivelo : 體脂超多 你棉花糖?126.194.3.86 06/30 08:23
我的體脂肪率20.4
有點超標
https://i.imgur.com/XQl9wfB.jpeg
推 pttnowash : 我的BMI是53.249.216.90.141 06/30 08:26
哇!
要加油了:)
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推 Kroner : GABA 112.242.206.243 06/30 08:43比我好
→ argyle : 用紅筆寫的內臟脂肪7-8是什麼意思?203.69.23.231 06/30 08:46
→ argyle : 女生內臟脂肪標準是2-4吧203.69.23.231 06/30 08:46
我也忘了解說員為什麼這樣寫
我等級是5
應該ok吧?!
https://i.imgur.com/mUSuwgc.jpeg
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噓 qsasha : 廢文 42.77.0.165 06/30 09:40
推 Kroner : 益生菌 112.311.206.97 06/30 09:40推 VVizZ : 50220.130.142.210 06/30 10:42
→ argyle : 內臟脂肪7-8不論男女都是偏高 203.69.23.231 06/30 11:02
→ argyle : 這解說員不太專業啊 203.69.23.231 06/30 11:03
推 Kroner : 苦瓜胜肽 112.291.206.216 06/30 11:03→ argyle : 你是男生的話 等級5是標準的 203.69.23.231 06/30 11:03
噓 esso78124 : 廢文+1 223.137.139.53 06/30 11:09
噓 NICK992 : 老頭的廢文KPI多少? 1.161.45.232 06/30 11:38
推 Kroner : 馬卡推薦 112.330.206.187 06/30 11:38噓 qsasha : 到處洗廢文 223.138.2.248 06/30 13:00
推 kiki5489743 : 怎麼計算應該大家都知道了吧 94.156.205.189 06/30 15:28
→ kiki5489743 : 但比起BMI個人更看重肌肉量增加 都 94.156.205.189 06/30 15:29
→ kiki5489743 : 會固定去wg量 94.156.205.189 06/30 15:29
推 sdamel : 為了維持美尻所以現在28左右 220.135.41.12 06/30 19:08
推 lovefeel : BMI 21.2 但體脂肪率將近30%…… 27.247.2.146 06/30 22:02